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其他資訊
「隱形殺手」高血壓，侵襲人體是無聲無息；
血壓失速後的嚴重併發症，總讓人們後悔莫急！
死亡率居世界第二位、高血壓患者每年增加350萬人次，
你，還能保證高血壓不會找上身嗎？
本書配餐經臨床驗證，依四季節氣變化、順應各種體質以調理降壓食療，
吃對食物，惱人高血壓輕鬆擺脫！
高血壓是一種普遍的慢性病，而形成原因除了遺傳以外，尚有體重過重、酗酒抽菸，吃太鹹、高膽固醇的食物，以及讓精神長期在緊張環境下等因素。現代人由於工作壓力大，導致生活作息紊亂、飲食不節制，再加上速食的普及性，諸如高油、高鹽、高糖的食物，都正一點一滴地吞噬人體健康。高血壓在醫學上，被稱為「無聲殺手」，人們若沒有測量血壓的習慣是很難發覺的，因此罹患高血壓的人數，每年均以350萬人次的速度增加。而高血壓最容易併發腦中風、冠心病、眼底出血、視力障礙等病症，嚴重者將危及生命。
西醫方面，通常都會開立降壓藥給患者，但是高血壓並非單純吃藥就會好轉，最重要的，必須改變生活作息及飲食習慣。書中詳盡介紹高血壓的成因與各種併發症，並針對個人體質、氣候及症狀，調理專屬配餐、藥膳，分析食材中的營養價值和降壓功效，另外還特別收載低血壓的養生方法與升壓食療，擺脫血壓值飆高驟降的危險。本書配餐經由國內外的成功驗證下，受惠的高血壓及低血壓患者已不計其數。
作者簡介
劉正才
國家營養師高考及格
現任美商台灣分公司營養師
具有豐富的臨床經驗，對於中醫、抗癌、生機飲食都有專業研究。
姚呈虹
中華民國專門職業及技術人員
高考合格營養師
中醫師公會監事
喜歡吃好吃的食物和研究各式料理，鍾情於中醫藥膳，開設了一間中醫膳食教學班，除了希望能教更多人吃得健康之外，還能有正確的飲食觀念。
- 作者： 劉正才、姚呈虹 新功能介紹
- 出版社：活泉 新功能介紹
- 出版日期：2008/12/23
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者周之鼎／台北報導 由北京交典創藝開發的全新創意型態動作冒險遊戲《蠟燭人》，於今日公佈新聞稿，將於2018年1月18日正式上架PlayStation4平台。 《蠟燭人》這款遊戲擁有獨特的原創性玩法，以及具有現實意義的劇情故事，給玩家帶來一次與眾不同的情感體驗。且於PS4版推出的《蠟燭人》為「完整旅程版」遊戲，玩家可以一氣呵成體驗小蠟燭完整的冒險故事，和小蠟燭共同探索旅行的意義。 《蠟燭人》是一款動作冒險遊戲，驚險的動作要素和精巧的解密要素並重。在遊戲中玩家扮演一根會行走的蠟燭，在黑暗中依靠自己的火光踽踽獨行，向著光明的遠方前進——但蠟燭人只能燃燒10秒，光明卻又遙不可及…… 遊戲的特色鮮明，獨特的原創玩法是遊戲的一大亮點。由玩家控制點火和熄滅的時間，依靠10秒的火光在黑暗中摸索前行，憑藉記憶與判斷探索未知的世界。在神奇幻想的世界中，充滿了多變的挑戰，玩家需解開光與影構成的獨特陷阱謎題，和弱小但執著的小蠟燭一同走出黑暗，在共同經歷過許多扣人心弦的時刻以後，最終發現故事的真諦。值得一提的是，豐富的動態光影效果烘托出神秘而又絢麗的奇幻世界，使得遊戲呈現出獨特的畫面質感。 《蠟燭人》全版本一共有12章，每個章節有3-5關，總共47關。雖然操作簡單，上手容易，但遊戲場景和玩法元素變化莫測，力求為玩家呈現一段驚喜不斷的遊戲體驗。值得一提的是遊戲的配樂由Sony/ATV簽約作曲家Zeta為玩家帶來感人的音樂。 為了增強遊戲的重複可玩性，本次PS4版特地為玩家準備了一份通關獎勵——“時間挑戰模式”。遊戲通關後，再進入任何遊戲關卡，玩家將會看到一團神秘的鬼火上下翻飛與你“並肩闖關”，而你的挑戰目標就是領先於這團鬼火抵達終點——當你達成這個挑戰目標後，不僅每一關的時間紀錄會被刷新，你闖關過程中的完整路徑也會被存儲下來，下次挑戰時你將看到鬼火沿著你之前的軌跡快速行進——不斷挑戰和刷新自己的快速過關成績吧！在這裡你將體驗到原始而純粹的三維平台動作遊戲樂趣。
▲米克斯「嚕嚕咪」只剩2個月的壽命，日前，媽媽帶著牠重回當初相遇的那片海灘。（圖／網友曾詩晴提供，下同。） 實習記者吳鎮良／採訪報導 新北市的飼主曾詩晴前陣子在臉書社團「米克斯傳奇」上傳一張照片，內容是她的愛犬嚕嚕咪因為年紀大了，經獸醫院檢查後，醫生說大概只能活到今年冬天；媽媽得知消息後，在前天時帶著嚕嚕咪一起回到15年前當初撿到牠的地方去走走，並希望在愛犬最後的這段日子裡，可以陪著牠一起到處旅行。 今年15歲的嚕嚕咪是隻米克斯女生，脾氣不大好的牠，是家裡面的老大姐，凡事一定都要以牠為主。曾詩晴說，「15年前，我的好姐妹到海邊散步看到當時只有手掌般大小的牠，於是立刻打電話問我能不能帶一隻小狗回來給我，我想都沒想就說好啊！」當天媽媽下班回家後，這隻可愛的小惡魔就從此闖進了她的生命中。 ▲嚕嚕咪以前的脾氣不大好，時常將嘴巴皺起來並露出牙齒。 ▲嚕嚕咪的脾氣明顯改善許多。 嚕嚕咪年輕的時候是不讓任何陌生人靠近的，只要稍微一走近，牠就會齜牙裂嘴的看著你，但自從這2年生病後，牠的脾氣有稍稍溫和些。曾詩晴表示，「牠2年前中風過，至今一直不停的看中醫、針灸，但現在只能吃藥才能讓牠舒服些。」現在嚕嚕咪的左側身體無力，後遺症也慢慢地浮現出來，就連醫生婉轉地說，「大概今年冬天吧。」 媽媽曾詩晴最近只要一有時間，都會帶著嚕嚕咪一起去以前去過，或是想去但沒去的地方。16日時，媽媽帶著嚕嚕咪回到15年前撿到牠的地點，而原本去到沙灘都會拼命挖沙、打滾的牠，那天卻只是靜靜地走著、吹著海風。媽媽說，「牠一直想玩水，不停地往海裡走，但牠平常不會走那麼多的路，那天牠很自在地漫步在海灘上。」 ▲以前嚕嚕咪健康時和媽媽一起在海灘拍的。 ▲在針灸治療中的嚕嚕咪。 這15年來嚕嚕咪陪伴了曾詩晴經歷過很多人生的起伏，一起搬了4次家，也為了牠失戀過幾次，但媽媽總認為愛犬在幫她篩選最好的。曾詩晴表示，「前幾任都會嫌牠大便臭、常掉毛之類的......本來有個論及婚嫁了，但對方竟想讓嚕嚕咪住在露臺，並說『我們家不喜歡狗在室內活動』，然後我們就分手了。」 不過在嚕嚕咪嚴格篩選之下，現在媽媽已經遇到一位願意一起愛狗狗的對象了囉！媽媽曾詩晴說，「如果牠聽得懂，我想說：謝謝妳來到我的生命中，很多時候是因為有了妳，媽媽才會更勇敢，妳真的是上帝派給我的天使，媽媽非常非常地愛妳！希望全天下的狗狗都跟阿嚕一樣幸福。」 ▲媽媽曾詩晴：妳是上帝派給我的天使，媽媽非常非常地愛妳！
▲米克斯「嚕嚕咪」只剩2個月的壽命，日前，媽媽帶著牠重回當初相遇的那片海灘。（圖／網友曾詩晴提供，下同。） 實習記者吳鎮良／採訪報導 新北市的飼主曾詩晴前陣子在臉書社團「米克斯傳奇」上傳一張照片，內容是她的愛犬嚕嚕咪因為年紀大了，經獸醫院檢查後，醫生說大概只能活到今年冬天；媽媽得知消息後，在前天時帶著嚕嚕咪一起回到15年前當初撿到牠的地方去走走，並希望在愛犬最後的這段日子裡，可以陪著牠一起到處旅行。 今年15歲的嚕嚕咪是隻米克斯女生，脾氣不大好的牠，是家裡面的老大姐，凡事一定都要以牠為主。曾詩晴說，「15年前，我的好姐妹到海邊散步看到當時只有手掌般大小的牠，於是立刻打電話問我能不能帶一隻小狗回來給我，我想都沒想就說好啊！」當天媽媽下班回家後，這隻可愛的小惡魔就從此闖進了她的生命中。 ▲嚕嚕咪以前的脾氣不大好，時常將嘴巴皺起來並露出牙齒。 ▲嚕嚕咪的脾氣明顯改善許多。 嚕嚕咪年輕的時候是不讓任何陌生人靠近的，只要稍微一走近，牠就會齜牙裂嘴的看著你，但自從這2年生病後，牠的脾氣有稍稍溫和些。曾詩晴表示，「牠2年前中風過，至今一直不停的看中醫、針灸，但現在只能吃藥才能讓牠舒服些。」現在嚕嚕咪的左側身體無力，後遺症也慢慢地浮現出來，就連醫生婉轉地說，「大概今年冬天吧。」 媽媽曾詩晴最近只要一有時間，都會帶著嚕嚕咪一起去以前去過，或是想去但沒去的地方。16日時，媽媽帶著嚕嚕咪回到15年前撿到牠的地點，而原本去到沙灘都會拼命挖沙、打滾的牠，那天卻只是靜靜地走著、吹著海風。媽媽說，「牠一直想玩水，不停地往海裡走，但牠平常不會走那麼多的路，那天牠很自在地漫步在海灘上。」 ▲以前嚕嚕咪健康時和媽媽一起在海灘拍的。 ▲在針灸治療中的嚕嚕咪。 這15年來嚕嚕咪陪伴了曾詩晴經歷過很多人生的起伏，一起搬了4次家，也為了牠失戀過幾次，但媽媽總認為愛犬在幫她篩選最好的。曾詩晴表示，「前幾任都會嫌牠大便臭、常掉毛之類的......本來有個論及婚嫁了，但對方竟想讓嚕嚕咪住在露臺，並說『我們家不喜歡狗在室內活動』，然後我們就分手了。」 不過在嚕嚕咪嚴格篩選之下，現在媽媽已經遇到一位願意一起愛狗狗的對象了囉！媽媽曾詩晴說，「如果牠聽得懂，我想說：謝謝妳來到我的生命中，很多時候是因為有了妳，媽媽才會更勇敢，妳真的是上帝派給我的天使，媽媽非常非常地愛妳！希望全天下的狗狗都跟阿嚕一樣幸福。」 ▲媽媽曾詩晴：妳是上帝派給我的天使，媽媽非常非常地愛妳！
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