保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【jojome】蔓越莓緩釋型膠囊益生菌(30顆入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【jojome】蔓越莓緩釋型膠囊益生菌(30顆入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 蔓越莓
- 鎂
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30顆/包x1包
2.商品品名：【jojome】蔓越莓緩釋型膠囊益生菌(30顆入)
3.商品重(容)量：500毫克/顆，30顆/包。
4.內容物名稱(成分)：蔓越莓、酵母益生菌
5.食品添加物名稱：植物膠囊、硬脂酸鎂、二氧化矽
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣健康美學有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市仁武區大景二街99號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(07)3710807
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前219日以上
11.食品業者登錄字號：E-145129852-00000-8
12.投保產品責任險字號：17702字第07ML000280號
備註欄：【注意事項】1.食用後如有不適、過敏者，請立即停用。2.請置於幼兒手拿不到之處。3.請存放於陰涼乾燥處，避免高溫直射。
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... 溯源，從表面上看是追本溯源的意思，尋找探究事物的源頭與根本，從而起到防偽的作用。 在1997年，歐盟因為「瘋牛病」的問題，最早提出了食品安全溯源管理的概念，並開始建立和完善食品安全溯源管理制度。這種溯源觀念在當時是非常先進的，儘管從現在看依然是很有前瞻性的戰略方向。 在政府的推動下，溯源管理制度開始普及，溯源信息覆蓋了食品生產的全生命周期每個環節，以實現數據的共享與收集，一旦出現問題，明確事故的主要責任人，服務於終端消費者。 溯源能有效追責，對食品行業的自我約束起到了重要意義，隨著溯源性能逐漸被認可，其功能不在局限於食品行業，藥品、服裝、汽配、電子、奢侈品行業都有廣泛的應用。 溯源防偽產業的發展現狀 溯源防偽產業發展，有2條不同的路線： 一種是「自上而下」，由國家、政府機構等依靠政策、法律法規來推動的強制性溯源，主要集中在食品、農產品、藥品等方面; 一種是「自下而上」，由行業協會、企業等為了提升自身品牌和產品競爭實力而自行推動的，主要在化妝品、時尚奢侈品、電子產品等。 傳統溯源防偽的痛點 以上講了傳統溯源產業的發展方向以及實現方式，但無論是食品安全問題還是藥品安全問題，都是屢見不鮮的。傳統溯源技術似乎無法從根本上解決這些問題，原因有二： 1.傳統溯源缺乏公信力，消費者信任度低 現實生活中，消費者掃碼驗證產品的比例不高，消費者對溯源信息的信任程度不高，這源於傳統溯源缺乏公信力。 我國各行業的溯源體系建設還處於初級階段，相關的法律法規、監管體制尚未完善。多數溯源體系都是各個企業各自為政，缺少有公信力的機構部門參與監管。 而溯源信息存儲在一個個中心化的數據信息系統內，使得企業或者個人的作惡成本非常低，數據可以輕易地遭到黑客攻擊，損壞丟失或者被人為篡改，從而失去透明性和可信度。 2. 溯源標準不一致，資源浪費，難以體系化 雖然溯源產業在不同行業內遍地開花，但是由於不同類別產品的供應鏈管理不同，導致溯源過程中無法使用統一的標準。而各地企業和組織會使用完全不同的溯源管理系統，系統間的數據無法交互，成為一個個信息孤島，造成資源浪費，同時也限制了溯源行業的發展。 大多數企業的溯源系統，其實並不能真正產出價值，只是徒增成本，變成企業增加品牌價值的噱頭，以及應付監管的樣子工程。 區塊鏈溯源防偽 1.信息上鏈不可篡改，提升溯源信息可信度 傳統的溯源系統，之所以缺乏公信力，是因為採用中心記帳的模式，數據只存在中央伺服器中，對於擁有中央伺服器的機構或個人可以低成本篡改對自身有利的信息。 區塊鏈自身的去中心化特徵，使加密數據用鏈式結構完整分布的存儲在鏈上的節點當中，避免了中心化帳本，中心化伺服器的一系列問題。多節點分布式記帳，如果機構或者個人要篡改信息，需要獲得51%的節點的認同，作惡成本過高，多方共同維護，降低造假牟利的空間，解決了終端消費者信任的問題。 2.打破信息孤島，建立全新溯源商業生態 傳統的溯源中，溯源標準不一致，難以體系化，產品的原材料提供商、生產廠家、物流方、檢測機構、銷售公司、終端消費者等是彼此隔離的，是一個個信息孤島，分散而無序，互不信任。 但使用區塊鏈進行溯源後，藉助區塊鏈的token經濟模式，可以衍生出基於token的新商業生態。將各方聯繫起來，通過智能合約方式，提供去信任機制，一定程度上實現各利益主體間的自主協作和交易。實現資源的整合和各方效益的最大化，構築新型合作共贏的生態場景。 質安鏈發揮區塊鏈的優勢，既能宣揚認證高質量產品，又能追蹤溯源防止假貨，從客戶下單到企業內控物流到外部物流再回到客戶這樣一個閉環供應鏈區塊鏈生態。
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