溪湖減肥門診推薦草屯三餐正常，免節食中醫減重方式員林減肥專業中醫診所推薦針對胖因調治－本週最新開箱情報

廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

　　我們連自己的家在哪裡都不知道，
　　花了很久的時間才有一點點確定，很像在這個地方。
　　只希望跟祖先甜甜蜜蜜min-davus，ma-davus，
　　未來的布農，未來的子孫，
　　我們希望重新建立起一個我們自己想要的社區…
　　我們的心是布農族的，我們的心是屬於這塊土地的！
　　——tama Nabu，家屋前祭告，2002年

　　內本鹿，位於中央山脈卑南主山以南、鬼湖區以北，東側一帶的山區，這裡曾經是布農族分布的最南界。日治時期，族人被迫遷徙下山，離開了孕育傳統農耕與狩獵的山居生活，原本屬於布農的生活智慧與技能也漸漸疏離。Kulumah，布農族語「回家」的意思，不只是要回到七十年以前的maiasang（老家），更是要找回祖先、父執輩與大地相依的精神，重新學習作為一個Bunun，作為一個真正的人！

名人推薦

　　吳海音（生態學家．農人）
　　巴奈（內本鹿霍松安家屋重建工作隊．音樂人）
　　鄭安睎（台中教育大學區域與社會發展學系助理教授）
　　黃美秀（屏東科技大學野生動物保育研究所副教授）
　　汪明輝（原住民族委員會副主主委）

　　一個女子……能有幾個九年？──巴奈（內本鹿霍松安家屋重建工作隊．歌手）

　　台灣主流社會對台灣的認識幾乎都局限於台灣四分之一的西岸平地、都會化漢人觀點，對於其他四分之三的台灣山區、離島的原住民族世界—─另一種台灣人觀點與知識，幾乎無從學習與認識，本書《Kulumah‧內本鹿》正是知識經驗之族群、性別邊界的跨越書寫，一種率真、忠於自我並勇於突破的學習歷程，這樣的學習絕對是身為台灣人所需要，這學習恰如作者的名字由劉曼儀轉換成langus，因為「登山」遇見熊，遇見了布農族，而進入內本鹿，主流的知識觀點轉換成布農族山林知識與歷史，而內本鹿成為langus經驗的家，最後登山變成回家了。──汪明輝（原民會副主委，國立師範大學地理系副教授）

　　一群人用生命跨越時空的斷裂，歸返重建和天地祖靈共生的家！這才是讓人羨慕、感動和尊敬的文化。──吳海音（國立東華大學環境學院副教授．半農）

　　保育不只談生物多樣性的保護，同時含括文化多樣性的保存。文化是一種生活，源自於族群與環境的互動關係，然如今耆老憂心「不要因為吃了漢堡，就忘記吃山肉的味道。」透過內本鹿的尋根之旅，被遷居山下的布農族人終得以拼湊出傳統的部落地圖，重建家屋。家鄉不再遙不可及，人與祖靈也得以對話，人與土地連結的記憶也鮮明了。透過langus的生動紀錄，我們也有機會一窺及體驗深邃而幽默的布農族傳統文化和生態智慧。uninang！──黃美秀（國立屏東科技大學野生動物保育研究所副教授）

　　lumah（家）是維繫bunun基本單位，狩獵文化更是bunun之底蘊，langus以近十年光陰，陪伴內本鹿郡社群族人尋訪鹿野溪上游的maiasang，透過kulumah（家屋重建）讓家中之火重新點燃，過程中有歡笑、哀愁與省思，bunun與put（漢人）共譜出協調、美妙的樂章，毫無違合感！推薦之！──鄭安睎（國立臺中教育大學區域與社會發展學系助理教授）

作者介紹

作者簡介

劉曼儀

　　劉曼儀，langus，豐原人。大學參加淡江登山社，開始了山的啟蒙。就讀環境教育研究所期間，與愛山的夥伴共同成立台灣生態登山學校，推廣「山是一所學校」，論文主題以登山教育為主。畢業後，為滿足山上工作的浪漫幻想，開始從事野外調查工作，擔任黑熊研究助理期間進而認識內本鹿，跟著bunun長輩踏上回家，重建之路，二○○八創辦內本鹿pasnanavan，與部落共行至今。

　　近年以協助各種野生動物調查，野地教育課程為工作，山已成為生活不可或缺的元素，成立「漫．移山林工作室」將對山的意念，延續在生活日常中。

序
路還長，慢慢地走文／tama nabu
在不同的回家路上，相遇文／趙聰義（salizan takisvilainan）

因熊相遇Pasikau

家鄉．內本鹿Asang Laipunuk
探險的民族
從尋根到回家Kilim maiasang-Kulumah
追尋鹿野溪上的記憶

回家．kalumah（蓋房子）
尋根踏水築夢去：第一次跟著回家
家屋落成，重現山居的文明
Nas tama biung離去

追隨獵人的腳步
山的啟蒙
Pasnanavan內本鹿小學
Bunun kasu ha？我是Bunun了嗎？

附錄
內本鹿回家大事記
布農語檢索表

詳細資料

ISBN：9789869423342
叢書系列：
規格：平裝 / 240頁 / 15 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >
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這裡是劉小順的旅行和生活研究所。 ... 東南亞地區，由於距離中國比較近，文化特色鮮明、自然風景獨特、物價也相對低廉，因此成為了許多中國遊客出國旅遊的首選。不過，說到東南亞「第一大城市」，恐怕很多人應該都會想到經濟最發達的新加坡，或者泰國首都曼谷吧？ ... 可實際上，從人口數量來看，東南亞「第一大城市」並不是新加坡，也不是曼谷，而是印度尼西亞的首都雅加達。眾所周知，印度尼西亞是一個以17000多個島嶼組成的島國，而雅加達則位於印度尼西亞最大的爪哇島西北海岸。 ... 相對於500多萬人口的新加坡，以及1000萬人口的曼谷，雅加達及周邊城鎮總人口竟然達到了驚人的3000多萬，別說放在東南亞，就算是放在全世界的範圍內，都可以說是名列前茅的，與我國最大的直轄市重慶相當。 ... 這主要因為印度尼西亞本來就是一個人口大國，總人口數量達到2.6億，僅次於中國、印度和美國，是世界上人口數量排名第四的國家，再加上印度尼西亞人口分布不均，一大半都位於爪哇島，因此首都雅加達的人口眾多也就不足為奇了。 ... 儘管雅加達人口眾多、規模龐大，但經濟發展水平卻不算太好，在東南亞地區都不算太突出，甚至說起雅加達，很多人都想不起來它是哪個國家的首都。不過，隨著東南亞經濟的發展，雅加達越來越受到大家的關注，很多人也很開始看好雅加達未來的發展前景。 ... 那麼，你有沒有來過雅加達？對雅加達這個印度尼西亞的首都城市印象怎麼樣？你知道印度尼西亞是東南亞「第一大城市」嗎？如果以後有機會的話，你還想不想到雅加達來旅遊？歡迎大家留言評論哦！更多精彩內容，敬請關注我：劉小順用有趣的角度看世界，做最有態度的旅行家。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/travel/254naez.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010741482

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